config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Nexoft - Fitness Apps

Nougat

Το πρόγραμμα προπόνησης μυών βραχίονα 30 ημερών έχει τις καλύτερες ασκήσεις δικέφαλου και τρικέφαλου για τους άνδρες. Η προπόνηση στο ανώτερο σώμα λίγα λεπτά την ημέρα θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε τα χέρια σας. Δεν χρειάζεται πλέον να πάτε στο γυμναστήριο. Αυτές οι ασκήσεις bicep και τρικέπ ασκήσεις έχουν σχεδιαστεί ειδικά για άντρες. Δεν απαιτείται εξοπλισμός. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα ζευγάρι αλτήρων. Μπορείτε να δημιουργήσετε μυς βραχίονα στο σπίτι με αυτήν την εφαρμογή ασκήσεων δύναμης βραχίονα.

Προπονηθείτε με έναν εκπαιδευτή χωρίς να πάτε στο γυμναστήριο. Ένας επαγγελματίας εκπαιδευτής στο σπίτι! Κάψτε λίπος στο χέρι και αποκτήστε δυνατά χέρια, είναι τώρα τόσο εύκολο με αυτήν την δωρεάν εφαρμογή προπόνησης. Προσαρμόστε τη δική σας καθημερινή προπόνηση. Η προπόνηση δικέφαλου και τρικέφαλου στο σπίτι με πρόγραμμα αλτήρων είναι κατάλληλη για όλους. Pro ή αρχάριος, μπορείτε να βρείτε τις καλύτερες ασκήσεις τόνωσης βραχίονα για το επίπεδό σας.

Η προπόνηση στο χέρι δημιουργεί διαφορετικές, εύκολες και αποτελεσματικές ασκήσεις που στοχεύουν όλες τις ομάδες μυών του βραχίονα, το στήθος, τον ώμο, τον δικέφαλο και τον τρικέφαλο. Οι προπονήσεις HIIT θα μεγιστοποιήσουν την απώλεια λίπους. Δοκιμάστε αυτήν την πρόκληση βραχίονα 30 ημερών για να αποκτήσετε ήπια όπλα!

ΓΙΑΤΙ η εφαρμογή "Arm Muscles Workouts for Men" της Nexoft Mobile;

- Οι προπονήσεις στο κτίριο του βραχίονα έχουν σχεδιαστεί ειδικά για άντρες
- Εύκολες, αποτελεσματικές και διαφορετικές ασκήσεις καύσης λίπους που στοχεύουν όλους τους μυς του βραχίονα
- Προπόνηση σωματικού βάρους, προπόνηση στο χέρι χρησιμοποιώντας αλτήρες
-% 100 ΔΩΡΕΑΝ
-Τρηπικές ασκήσεις, ασκήσεις δικέφαλου, ασκήσεις στο στήθος και τον ώμο
- Τεντώνοντας ασκήσεις πριν από την προπόνηση
-Επαγγελματικός εκπαιδευτής που σας καθοδηγεί με οδηγίες βίντεο
- Παρακολούθηση καμένων θερμίδων με ανιχνευτή θερμίδων
- Καθημερινή υπενθύμιση προπόνησης για καλύτερο κίνητρο
-Όλες οι ασκήσεις αντοχής στο χέρι είναι κατάλληλες τόσο για αρχάριους όσο και για επαγγελματίες
- Προσαρμόστε τη δική σας προπόνηση
- πρόκληση βραχίονα 30 ημερών

Εάν θέλετε να χτίσετε τους μυς των βραχιόνων, να αποκτήσετε δυνατά χέρια, αλλά δεν έχετε χρόνο να ασκηθείτε ή αν δεν θέλετε να πάτε στο γυμναστήριο, αυτή η εφαρμογή προπόνησης βραχιόνων για τους άνδρες είναι η καλύτερη εφαρμογή προπόνησης για εσάς!

 Οι δικέφαλοι και τρικέφαλοι που ασκούνται στο σπίτι με αλτήρες θα σας βοηθήσουν να χτίσετε τους μυς σας γρήγορα οπουδήποτε και όποτε θέλετε. Άμεση λήψη της εφαρμογής "Arm Muscles Workouts for Men" της Nexoft Mobile για τα καλύτερα αποτελέσματα σε 30 ημέρες!

Ασκήσεις μυών των χεριών για άνδρες Προπόνηση δικεφάλων και τρικεφάλων στο σπίτι με αλτήρες

Arm Workout for Men

Τελευταία έκδοση του Arm Workout for Men

Άλλες εκδόσεις